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El deporte es salud

El deporte es para todo el mundo. Nuestro cuerpo ha sido diseñado para estar en movimiento, y los músculos requieren de activación física para mantenerse fuertes. Mediante el #deporte obtenemos muchos beneficios como mantener nuestra forma física, reducir el estrés, favorecer el sueño, mejorar la autoestima, combatir la depresión y mejorar el humor. Además el ejercicio físico produce […]

16 de mayo de 2022

El deporte es para todo el mundo. Nuestro cuerpo ha sido diseñado para estar en movimiento, y los músculos requieren de activación física para mantenerse fuertes.

Mediante el #deporte obtenemos muchos beneficios como mantener nuestra forma física, reducir el estrés, favorecer el sueño, mejorar la autoestima, combatir la depresión y mejorar el humor.

Además el ejercicio físico produce una sensación de placer que llega incluso a actuar como analgésico natural.

Está comprobado que el deporte además de mejorar tu salud te hace sentir mejor, libera endorfinas, la hormona de la felicidad.

Desde IVECO ZFAS, en el #DíaMundialdelaSeguridadylaSalud en el Trabajo, os animamos a mejorar, hoy y todos los días, la salud física y mental a través del #deporte.

También apoyamos los eventos deportivos como PONS Racing (Moto E), Sant Martí Adrianenc (Handbol), Solarider Team (Escuela ciclista), Oliva Mx School. (Escuela Motocross), entre otros. ¡Sumemos #vida!

¿Y tú, haces deporte y disfrutas de sus beneficios?

Si todavía no tienes una rutina, empieza poco a poco y de manera progresiva. Elige una actividad deportiva que realmente te guste, y apúntate a este estilo de vida con el que te sentirás mejor.

¡Hoy es el momento de empezar a cambiar!

#lasaludesloprimero #IVECOZFAS #lasempresaslashacenlaspersonas #laspersonaslomásimportante #deporte #beneficios #mantenlaformafísica #saludmental

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